2023-12-19から1日間の記事一覧
マンションの階段をのぼっている。運動の一環として。 僕の毎日の生活の中で「上る」という動作があまりに皆無だったもので、とりあえず始めたことだ。十階分以上は上るので、毎日続けていたら自然と「上る」力がつくのではないかと思っているが、一日にせい…
マンションの階段をのぼっている。運動の一環として。 僕の毎日の生活の中で「上る」という動作があまりに皆無だったもので、とりあえず始めたことだ。十階分以上は上るので、毎日続けていたら自然と「上る」力がつくのではないかと思っているが、一日にせい…