マンションの階段をのぼっている。運動の一環として。 僕の毎日の生活の中で「上る」という動作があまりに皆無だったもので、とりあえず始めたことだ。十階分以上は上るので、毎日続けていたら自然と「上る」力がつくのではないかと思っているが、一日にせい…

高３の娘は、先週月〜金で二学期末テスト、土日は模試、とテスト漬けの一週間だった。 昨夜はやっとそこから解放されてご機嫌だった。一緒に録画の「シン・ゴジラ」を観た。

仕事場の電話ではなく、僕個人の携帯電話が鳴る。 接客中はスマホに触ることはないのだが、なんとなく胸がざわつく感じがして、珍しく断りを入れてスマホを見てみる。 画面に、大阪にあると思われる病院の名前と電話番号が表示されていた。病院名はローマ字…

この前の土曜日、仕事が終わってから再び山の上の神社へお参りに行ってきた。お礼参りである。 子どもたちの受験の度に毎回参拝してきたありがたい神社なのだが、たどり着くまでの山登りがそれなりにハードな神社だ。それが一層のありがたみと参拝後の清々し…

実家から遠く離れた某国立大後期の二次試験、僕は受験の費用をなるべく安くあげるために、大学近くの旅館がやっている「受験生相部屋（15〜20人）」という格安プランを選んだ。

今日は今シーズン初めてタイツを履いた。 ウール100%の足首までのタイツ、アウトドア用品や登山用品の店で買ったものである。毎年だいたい十一月から五月のゴールデンウィーク明けくらいまで履く。 以前に布団の話の時にも書いた気がするが、僕は寝具、パジ…

「まぶた、すっごく腫れてるけど大丈夫？」 昼前に僕の顔を見ながら妻が言う。

この前、夕暮れにランニングをしていたら、通りかかった保育園の園庭に万国旗が張り巡らされていた。 運動会の準備中なのか、終わった日の夕方だったのか。誰もいない園庭の万国旗に、可愛らしさと一抹の寂しさを感じた。 「体育の日」は知らないうちに「ス…

今日は午前中で仕事を終えると、片付けを後回しにしておいて、急いで昼食を済ませてお墓参りと神社の参拝へ向かった。

午前中で終わる予定の土曜日の仕事は長引いて、結局お昼ごはんを食べたのが午後四時過ぎだった。 疲れた。一週間が終わった。

寝る前にはだいたい毎日、白湯を飲む。

先週の土曜日の仕事中に、他県で暮らす息子の部屋を管理する不動産会社から電話がかかってきた。 半年くらい前から何度も、上の階の女性から息子に対して夜間の騒音の苦情が来ているという。 何回か本人に言っているのだけれど、またその日も苦情があったと…

今日は予定通り映画を観に行った。 地元の映画館では、やってる所がないので、わざわざ電車で１時間ほどの街まで行って来た。

涼しいと眠くなる。 夏は誰でもそうなる筈だ。

最近、自転車の良さを再認識している。 あまり体に負担をかけずに長時間の運動をすることができる。 引きこもりがちで弱った僕の身体にはちょうどいい感じだ。 心地良い風を感じながら周りの景色を眺めているうちに、気がつけばそこそこの運動になっている。…

早朝に覚醒し、無意識に伸びをした瞬間に、「グギッ」って感じで激しく首のスジを違えた。 寝違え・筋違いは身体（筋肉）が冷えたときに起こるという。

今朝は少し寝不足気味だった。歩いて行くのが面倒で自転車で仕事に向かった。土曜日に仕事から帰り月曜日に仕事に行くまで、家から一歩も出ていない。 「久しぶりに外に出る」ようなときに感じるのは、例えば「うっかりズボンを履くのを忘れて外に出てしまっ…

犬は汗をかかないらしい。 人間のように汗腺が発達していないからだ。 犬の汗腺は肉球にはあるそうだが、体温調節は舌をハアハアさせて行う。 一方、人間は体温調節（体温を下げるとき）を汗をかくことで行う。 ヒトの汗腺は２種類ある。 「小汗腺（エクリン…

サッカーＵ-20ワールドカップがアルゼンチンで開催されている。 今朝は６時から日本の初戦であるセネガル戦を観た。 試合の入りがよく、早い時間帯に１点取れた。でも試合を通して見ればその後のチャンスはあまり多くはなく、粘り強く守って勝った試合だった…

この前の「筍のお裾分け」のお返しであろう、お隣さんにお刺身をいただいた。 お隣さんは釣りが「趣味の域を超えたライフワーク」のような方で、お裾分けのお返しにいつも美味しい魚をくださる。 今日も、釣りたての魚を捌いて刺し身の状態にしてくれた上、…

ついに来た。 コロナのマスク生活中に新しく知り合った人の「鼻から下の顔を初めて見る」、という日が。

先週一週間夢中になっていた「タロット占いでtotoの予想をする」という初めての試みの結果報告です。 13試合中、的中は・・・

少しずつ気分も落ちついてきたので、占いもできそうな気がしてきました。 何の話かは前々回の記事（ターバン、足りない）くらいから読んでいただければ分かります。(^^) タロット占いのやり方もいろいろ種類があって、「totoの予想」にはどれが合いそうか考…

僕はベッドではなく床に布団を敷いて寝ている。 仮にベッドで寝るとしてもマットレスではなく布団で寝たいと思う。だからもし使うなら畳ベッドかな。 僕は近年の「低反発」だの「高反発」だの「体重を分散」だのというウレタン等の枕やマットをあまり良いと…

「広場恐怖症」についてwebで調べると、 ① 公共交通機関の利用(例：自動車、バス、列車、船、航空機)② 広い場所にいること(例：駐車場、市場)③ 囲まれた場所にいること(例：店、劇場、映画館)④ 列に並ぶまたは人込みの中にいること⑤ 家の外に1人でいること …

歯みがき粉のほんの微かな飛沫がピッと跳ねて目に入ったとき、人は悶絶しますね。 今、悶絶してます。

僕が奥歯にぽっかり穴が空いたまま何年も暮らしているのは歯医者さんに行きたくないから。行けないから。 歯科医に行けなくなったのはもう十二、三年も前のことだったと思う。「広場恐怖症」。後々調べたところによるとそう呼ばれる疾患が一番あてはまる。 …

新年早々、昔に治療した歯の詰物が取れた。左上の奥から二番目の歯だ。舌の先で触れると、ぽっかり大きな穴が空いている。 歯の詰物が取れたのはこれが初めてではない。四本目だ。左下の奥歯は奥から二本、ぽっかり穴が空いている。左上の奥歯も奥から二本が…